为进一步推进党史学习教育走深走实，着眼满足师生日益增长的美好生活需要，切实开展“我为群众办实事”活动，6月9日下午，基础教学部党总支邀请威海校区学团工作处徐影老师为全体教职工开展题为“绽放压力，勇担时代重任”的心理辅导讲座。

讲座中，徐影老师与教师们进行了亲切互动，并运用形象生动的语言，结合实际案例和图片，以及自身经历，从分享情绪、什么是情绪、个体认知能力、如何去管控情绪及应对压力的技巧等方面进行了深入浅出的讲解。讲座最后，老师们在徐影老师的指导下以小组为单位展开了娱乐放松活动。

通过本次讲座，教职工对应对压力与心理调适等方面有了全新感悟和认识，增强了应对压力和挑战的信心，从而促进教职工身心健康，享受幸福生活，更好为教育教学服务。

                                                           （文图/冷姣仪  审核/江娜）